Étapes simples pour arrêter de fumer | Institut du cancer Dana-Farber

Cesser de fumer est le meilleur moyen de réduire votre risque de cancer du poumon, dit l'oncologue thoracique Bruce Johnson, MD. Ici, il partage des conseils pour vous aider à vous débarrasser...
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20 conseils aux lecteurs pour arrêter de fumer pour de bon – Arrêtez de fumer

«Quelqu'un m'a dit quoi que vous fassiez, ne continuez pas à fumer après 40 ans. À 38 ans, j'ai arrêté la dinde froide le 1er janvier 1990. En décembre suivant, j'ai donné naissance à ma...
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Ces conseils vous aideront à gérer le stress lié au travail

[ad_1] Si tu as un emploi alors vous saurez à quel point le stress lié au travail peut parfois être grave. Vous pouvez avoir l'impression que vous ne pouvez rien faire de bien et...
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Chaque esprit compte | One You – Le site Web du NHS – NHS

[ad_1] Vous vous sentez stressé, anxieux, déprimé ou avez du mal à dormir? Every Mind Matters and One You peut vous aider avec des conseils d'experts et des conseils pratiques. Commencez la...
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Gérer le stress – MyHealthfinder | health.gov

[ad_1] Les bases: Aperçu Tout le stress n'est pas mauvais. Mais le stress à long terme peut entraîner des...
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6 nouvelles façons de gérer le stress et l’anxiété

[ad_1] Les derniers mois ont été difficiles, c'est le moins qu'on puisse dire. Quel que soit votre état de fait, nous sommes tous confrontés à de nouvelles circonstances et facteurs de...
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Conseils pour arrêter de fumer: Encyclopédie médicale MedlinePlus

La plupart des personnes qui ont arrêté de fumer ont échoué au moins une fois dans le passé. Essayez de ne pas considérer les tentatives précédentes de cesser de fumer comme des échecs. ...
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Arrêtez de fumer et de vapoter | Association pulmonaire américaine

Faits sur le tabagisme Découvrez comment le tabagisme et la consommation d'autres produits du tabac affectent votre santé, ce que contient une...
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